8 ноября 2024, 11:55

Москвичи могут качественно заниматься спортом, не выходя из дома

Интерактивные занятия проводятся по выходным и по будням.

Для этого в телеграм-канале городского проекта «Спортивные выходные» проходят онлайн-тренировки с экcпертами.

Вопреки названию, интерактивные занятия проводятся не только по выходным, но и по будням. Начало – в семь утра.

Однако все эфиры записаны, поэтому вставать ровно к началу зарядки горожанам не нужно, что делает тренировки еще удобнее. Тематика у упражнений каждый раз разная – это и улучшение физиологического состояния, и пилатес, и даже проработка определенных групп мышц.

Контент создается вместе с дипломированными специалистами, потому упражнения гарантированно приносят пользу. А также позволяют оставаться в хорошей форме даже без посещения зала.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять